어께는 안아프신가요?? 어깨 아프고 목결리면 혈액순환이 안되서 머리 빠진다고 들었어요. 한번씩 스트레칭해주시는게 좋을것 같네요.

일단 공부 할 때 간단히 목운동 자주 해주세요. 그래도 계속 아프시면 정형외과나 한의원 가보셔야죠. 목 디스크가 탈모로 이어지는 건 아니지만 디스크로 인한 스트레스는 탈모로 이어지니깐 너무 걱정하진 마세요.

목이 아프시다면 공부 자세가 안 좋아서 그렇죠.;; 아니면 장시간 책상에 앉아있어서..;; 저도 한때 공무원 공부할 때 허리가 굉장히 안 좋았는데.. 공부는 15분씩 목표로 잡고 15분 마다 목표량 체크하면서 공부하면 집중 잘 될 꺼에요.. 나만의 노하우..