고맙습니다. 알려주신 방법들대로 꼼꼼히 해보겠습니다.
집이 시골이라서 배낭구입과 등산화구입을 한번에 했더니... 이런 어려움이 있네요..
도움주셔서 감사합니다.^^

양말을 어떤거 신느냐도 중요하더라구요.제가 신발땀시 고생 엄청 한 사람인데요..10미리 정도면 양호하구요.
면양말 한개, 등산양말 1개 두개를 신고서 끈이라면 마지막 두번째부터 조여서 신으시고 발가락이 자유롭게 움직일수 있어야 발톱도 안빠지고 물집도 덜 생깁니다. 깔창은 만일 발목을 건드릴 높이가 된다면 절대로 피하시고요.미세한 높이의 차이로도 발목에 자꾸 압력을 주게되면 달걀처럼 부어오르거든요.미리 등산하시면서 오르막길, 내리막길의 차이를 신발로 느껴

감사합니다.^^
알려주신방법대로 한번 해볼께요.~~
도와주셔서 감사해요...
저도 다녀와서 다른분들께 도움이 되었으면 좋겠어요...^^

등산용 깔창은 분명히 큰 도움이 됩니다.깔창을 넣고 불편하시면 본래 등산화의 깔창을 빼고
구입하신 깔창을 깔면 엄청 편안 하실겁니다.

답변감사드립니다.^^
기존에 있는 깔창에 다른 깔창을 넣어서 신어봐야겠네요...^^
고맙습니다.
준비하면서 캐롤린님이 올려주신자료를 통해 도움 많이 받고있습니다.
감사해요~~

너무 큰걸 구입하신듯하네요.. 밀레제품이라면 가격도 싸진 않았을텐데..
매장에서 직접 신어보고 사신게 아닌가요?
만약 그런것이라면 등산화는 꼭 매장에서 신어보고 사셔야해요..
한두켤레만 신어보고 사시는게 아니라 (처음에 딱 맘에 드는 신발이 있다해도)..
여러매장의 여러제품, 여러사이즈를 신어보고 사셔야하거든요..
다시 구입하시거나, 아니면 꼭 로드러너깔창말고 그냥 일반 깔창 넣고 신으셔야할듯해요..