수술한지 21일째됐구요! 엠자형이구 지금 술은 전혀안하구 담배는 정말 생각날떄 한개씩피워두돼는지 궁금하구요

글구 지금 일을 시작했는데하는일이 뛰어다니며 땀도 흘리구 그래서조금 무리가있는거같아서 걱정인데 한달정도는 뛰거나 운동하면 안된다는걸로 알구있는데 괜찮을지 궁금하구요! 글구 하구있을일이 밤에일하구 아침에 잠자는 일이라 또 걱정됩니다...

담배는 한달 정도는 참으라면 참을수있구요 그뒤로는 한두개 피워면서 끈을수있을꺼같은데...

글구 일은 한달은 쉬어야한다면 일주일정도 더 쉴수있구요...

근데 밤에일하구 낮에자는건 어쩔수없네여 ㅜ.ㅜ

열심히 노력하구있으니까 귀찮으시더라두 답변좀 부탁드릴꼐여(__*)

아 그리구 미녹시딜 시작한지 한이틀됐는데 자기전 아침에 한번뿌려주고 출근할때는 약을뿌리고 일을할수가없어서 못뿌리구있는데 어케하져?? ㅜ.ㅜ 이렇게 돼면 하루한번뿌리는건데...ㅜ.ㅜ
답변 부탁해욤...ㅜ.ㅜ