요새 너무 힘드네여;;;
머리가 확실히 더 잘빠지네여;;;
검은콩 환을 주문하여 먹고 있긴한데.. 잘 모르겟고;;

공부를 하루종일하고 실레에서 에어컨을 쐬고 하니깐 두피에는 더 안좋은거 같은데 ㅡ.ㅡ..
거기에다가 저는 몸이 온전하지 않은 목이 척추측만증?? 일자목? 증후군이랍니다..
ㅜ.ㅡ
거의 7~8년 안하던 공부를 군대 제대하고서 하려니깐 안그래도 공부할때 이해안되고 힘들어 죽겠는데
목뻐근함과,,, 머리빠지는거 생각하면 한도끝도 없네요..

제가 다음사이트에 두피관리하시는분께 물어보았는데..
그분께서는 프페나, 암튼 약을 추천해 주시더라구요..
제가 m자? 비슷한데 별로 소용없지 않냐고 햇었는데...
아무리 먹고 바른다고 해도 약만 한게 없다고 약을 강조하시더라구요..
물론 약을 파는분은 아니구요~~ 그냥 운영하시는분...;;
제가 피부과를 2군대 갔는데 무작정 약만 추천하고..
1군대 가서는 부작용때문에 복용하기 꺼려진다고 하니깐
25세이고 제 이마를 살짝 보더니.. 아직 먹을때가 아니라고 하더라구요..
나이 더먹으면 먹으라고... 한번 먹으면 평생 먹어야 하니깐...

아무튼 그렇답니다. 갈수록 잘빠지는 짧은 머리들과 목에 측만증?일자목 증후군과..
안되는 공부 붙잡느라 머리 터지는 고통과..ㅡㅜ.. 그리고 시간의 압박감.. 나는 왜 공부가 잘안되지라는 생각에
아하하 한도끝도 없어용....ㅡㅜ..
제발 이런고민, 글좀 그만하고싶네요...

근데... 탈모에는 잠을 7~8시간을 꼭꼬 자야하자나여`

하지만 저의 목표는 12시 5시에 일어나는게 목표거든여... 어떤사람들은 12시 4시로도 하더라구요 ㅡㅡ;;;
전 그거까지 안바래도 평일에는 하루 5시간 자는게 목표랍니다...
물론 일주일 매일 그러기엔 힘드니깐... 하루 이틀은 푹.. 8~9시간 잘려고 하구요... 어떤가요ㅡ.ㅡ