어느순간부터 머리가 가늘어지더니 이제는 많이 빠진상태네요 ㅜㅜ

관리도 받아보고 했지만 비용이 만만치 않아서 천연샴푸랑 헤어토닉 쓰는 정도인데요...

제가 궁금한것은 하루에 머리를 두번감는게 좋을까해서요..

머리를 감을때 빠질머리가 빠지는 거니깐 신경쓰지말라고들 하시는데,, 그래도 막상 빠지는걸 눈으로 확인하면 걱정되고 또 겁도나고,,,,

아침에는 외출하기위해서 어쩔수 없이 감고 저녁에는 땀을 많이 흘려서 감긴하는데 한번감을때마다 머리를 말릴때까지 대략 70~80개정도는 빠지는 것 같은데 매번감을때마다 스트레스네요...

어떤분은 그냥 아침에는 물로만 세척하고 저녁에 샴푸를 하라고 하시던데.. 고수님들 어떻게 하면 좋을지 조언좀 부탁드립니다..~~!!!!!