헬스와 탈모랑 관련이있나요?
아메
이제 딱 수능마친 수험생입니다 ..
수능공부하느라 탈모에 신경쓰지 못하다보니 .. 어느새 효도르님이 되버렸군요;
고3때 열심히 찌운 살들을 뺄려고 본격적으로 헬스끈고 그럴려는데,
여기 사이트에서 보니까 헬스하면 뭐 머리카락에 안좋다는 예기를 살짝본거같아서요 ..
혹시나 해서 질문드려요;
-
늘찬
직접적인 원인은 아니지만 간접적인 원인이라고 하던데요...
네이버에서 검색하시면 어떤분이 글 올려놓으신거 있는데..
대충은 뭐 머리로 가야할 영양이 근육으로 간다는.. 득모하세요...
헬스보다는 많은 분들이 추천하시는 유산소 운동추천이요...달리기요... -
꼬붕
근육 운동을 미스터 코리아에 나가도 될 정도
열심히 하시면 탈모에 해가 될 수 있지만
적당한 운동은 도움이 됩니다. ^^ -
아름나
운동 오히려 추천입니다~~~
-
오미자
운동안하는게 머리카락에 안좋은거죠. 운동은 하는게 좋다고 다들 얘기합니다.
무리하게만 안하면 됩니다. 유산소 운동을 주 로 하시면서 무산소 운동을 병행하는게 좋을거 같네요.
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