철분제랑 녹차!
아이폰
제가 철분이 부족하단 소리를 들엇는데요
그래서 저는철분제를 먹기시작햇죠
그런데 탈모에 녹차 가 좋자나요 ㅋ
근데 .;;;
철분제를 먹으면 녹차를 먹지말라네요 ..
녹차의 어떤성분이
철분흡수를 방해한다면서말이죠 ..
그런데 철분이 부족하면
탈모에 악영향울 끼친다는;;;
도대체 어떻게 해야할까요 ?ㅠㅠ
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월향
아그렇군요 ^^ 정말 감합니다 ^^ ㅋ
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Emily
저도 빈혈이 있어서 철분제를 먹는데요~ 저같은 경우는 철분제를 복용하고 2~3시간 후에 녹차를 마신답니다~ 녹차에 있는 사이트인 성분때문에 식사 후에나 철분제를 드셨을경우에 녹차를 드시게 되면 영양 성분이 흡수가 잘 안된답니다~ 그것만 잘 지켜주면 두루 효과를 보시겠져~ㅎ
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