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탈모에 좋은것들????

탈모에 좋은것들????

드리

안녕하세요 가입하고 처음으로 글을 남겨봅니다.
제가 탈모가 시작됐다고 느낀건 20살 가을 정도 부턴데요
벌써 23살이네요,
사실 군대있을 2년간은 제대로된 관리도 못받고 빠지는것만 보면서 스트레스 받고 힘들어했죠,
요즘은 거의 한 3개월 프페카피약먹고 한 2주간 쉬다가 프페 카피약 2개월치 먹고 있습니다.
또 피부 + 탈모때문에 한의원도 3개월 다녔죠,
그외에는 볼빅세보 샴푸쓰고,
검은콩 선식도 한달 먹다 안먹고,
전 술,담배 아에 안합니다 .
대신 스트레스 왕창 마니 받구
집안에 엠자형 대머리는 업지만
전체적으로 숱이 적지요,
사실제가 지금 보면 누구든 저보고 머리 빠진다는 생각할 정돈 아닙니다.
근데 아시자나요 거울 볼때마다 이마 점점 넓어지고 ,
화장실이나 방바닥에 떨어져있는 수많은 머리카락들 ㅠ_ㅠ ,,
병원가면 아직은 탈모가 심하지 안으니까 걱정말라고만 하구,
두피 관리 샵 가면 두피에 각질 만타고 코스 말해주면서 관리 받으라고 하고,

근데 확실히 탈모는 맞습니다;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
요즘엔 전체적으로 숱도 적어지고 관자놀이는 거의 없어 졌고,구렛나루도 거의다 빠졌습니다. 왼쪽m자부위는 거의 업어졌죠,,

추가적으로 더해야 앞으로 좀더 좋아 질수 있을까요??

  • 빛다

    탈모 관리는 지속적으로 하셔야 합니다.
    어느 한가지도 구준히 하신것은 없으신것 같습니다.
    3개월~ 6개월도 긴 것은 아닙니다.
    탈모 관리는 평생입니다.

    그 효과가 언제 나타난다는 것은 아무도 모릅니다.
    각질이 많으시다면 기본적인 스켈링 케어 1~2만원 하는것
    가끔씩 받아보시구요.

    또 탈모 형태에 따라 탈모 관리는 다를 수 있으니
    전체적으로 숱이 줄어들고 있다면 프페가 효과적이라는
    생각은 안듭니다. ^^

    중지에 대해 다시 한번 고려해보

  • 리리

    해조류가 두피에 좋다고 합니다. 운동과 함께 식습관도 기름지고 밀가루 위주의 식단 보다는 단백질 이나
    야채 해조류등으로 신선한 것을 섭취하는게 좋을거에요.

  • 빵야

    네 감사합니당~~ 최대한 노력 해볼겁니다 정말 ㅠ_ㅠ
    발효된 검은콩이라??
    그런건 어떻게 구할까요??

  • 맨삶이

    검은콩은 발효된거로 먹거나 어떤분은 삶아서먹는거 같던데 그렇게 먹어보세요.
    머리 빠지지 않게 해주는 음식중에 검은콩만한건 없다고봅니다.
    대부분 효과도 많이보는거 같더라구요.
    발효시키면 흡수율을 많이높여주니 참고하시구요.
    이때가 가장중요합니다.
    남이볼때는 괜찮고 자신이볼때 빠지는갯수는 많이 늘었을때
    전 이때 바로잡아야 앞으로 크게 타격 입지않는다고 생각해요.
    물론 저는 남말 가족말과 지식부족으로 시기를 한참전에 놓처버렸지만 님은 일단 운이 좋은거같아요.

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