붓기와 멍뺄때 냉찜질, 온찜질 어떤거 해야해요?
초시계
냉찜질 온찜질 헷갈리서요~
허벅지지흡하고나서 붓기랑 멍뺄때하라고 한방법인데
몇번 들었는데 아직도 헷갈려서ㅜㅠ
얘기를 귀담아 안들었나봐요ㅜ
붓기에 냉찜질인가요 온찜질인가요?
멍에는요?
이때까지 너무 아팠어요ㅠㅠ
그냥 방치만하다가 이제야조끔 갠찮아져서 빨리나으려면 뭐라도 해야되겠다시퍼서요.
슬렁슬렁걷는거정도만 하고있는데 뭐 더해야할까여?
입맛도 없었는데 입맛도 돌아오는것이 먹는거보고 눈돌아갈까 걱정이~ㅠㅠㅠ
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리네
저는 눈이긴 하지만 3일은 냉찜질했구요, 실밥뽑고난 후부터는 온찜질만 하고 있어요~
붓기와 멍 다 좋아지고 있어요 ㅎㅎ
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