급한질문~
두메꽃
제가 아침 점심은 꼬박꼬박 조금 먹구요.
매 식사에 콩자반은 빠뜨리지 않습니다.^^
육류거의 안먹구요~
근데요.
저녁에 아르바이트를해서.. 점심을 4시쯤에 먹고
6시부터 10시까지 걍 일하거든요^^
써빙알바예요.
10시에 돌아오면 그때 검은콩검은깨가루를 우유에 타서 한잔마시고
과일하나 먹고 자거나..대체로 우유만 먹고 자는 날이 많아요.
새벽에 배가 고파 깨는 날도 있지만. 귀차나서 그냥 자요.
그래서 아침에 일어나자마자 아침을 먹죠~저녁식사가 탈모에 중요한가요 ?
배고픔은 탈모에 악영향 인가요 ?
-
민구
보통 아침식사 거르지 말라고 하고 저녁식사는 가볍게 하라고 하죠. 그래도 끼니챙겨 규칙적으로 하는게
좋겠단 생각입니다. 너무 당연한 답변이라 죄송해요..
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