육류는 탈모에 무조건 않좋은 건가여?
렁찬
돼지고기나 소고기,치킨,피자,햄버거 같은 패스트푸드는
최대한 멀리하고 있습니다. 그런데 집에서 해먹는 닭도리탕도
탈모에 않좋은 영향을 미칠까여? 기름기는 최대한 제거해서 먹늗데..
이놈의 탈모땜에 먹고싶은것도 맘대로 못먹고ㅠㅠ
-
안녕나야
탈모에 제일 중요한 요소가 단백질 아닌가요?? 하지만 과잉 단백질은 안좋아요
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자랑
그렇지않습니다..기름기가있는 음식들이 탈모에 안좋은것은 사실입니다만
적당한 영향섭치...즉 지나치게 과식하거나 넘 자주드시면 안좋을뿐이구여
운동을 해주시면 괜찮습니다..어떻게 탈모인들은 고기를 안먹을수 있나여..
너무 의식하고드시면 오히려 더안좋습니다..적당히 드세여.. -
god
괜찮으실 것 같습니다. ^^
맵고 자극적이긴 하나 가끔씩이라면 괜찮지요~
닭고기와 닭볶음탕에 들어있는 야채들도 같이 섭취해주시면 도움이 된답니다.
그리고,
검은콩의 안토시아닌은 콜라겐의 기능을 향상시켜서 피부에 탄력과 생기를 주고
따라서 콜라겐이 풍부한 우족이나 닭고기 삶은 것을 먹을 때는 검은콩을 함께 먹는 것이 좋다고
합니다.^^
최대한 담백하게 드세요 ^^
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