미네랄 검사 받고 나온 결과에서 남성호르몬수치가 너무 높고 zn/cu 부분을 보고는 제가 3개월간 스트레스가 엄청 많았냐고 물어보드라구여.. 그래프가 대부분 안정수치가 아닌 과다에서도 꼭대기를 넘었네요..
지금 머리가 현저하게 가늘어지고 있는걸 느끼고있습니다.. 사실 탈모가 진행중인걸 아는 상태에서도 그나마 저희동네에서 신뢰할수 있는 종합병원에 의사선생님 특진을 받으려면 지정된 날이 있어서 거의 3주일동안 방치해두고 예약하고 드디어 약처방까지 받게 된건데요.. 그렇게 방치한 나날동안 제 머리가 가늘어진 상태에서 또 현저히 가늘어지고 숯이 많이 빠져나간 느낌입니다...

이제 오늘부터 프로페시아 복용하면서 개선을 위한 시작을 확실히 하려고 합니다~
우선 푸가 탈모개선을 못할지언정 지금 제가 쓰는 일반 샴푸가 제 탈모에 더 악영향을 미칠거같아 샴푸도 바꾸고싶은데 의견이 너무 분분하고 더이상 이런점에서 우유부단하게 고민하다가 소중한 남은 머리카락마저 스트레스로 훌훌 떠날까봐 도움을 구하고자싶습니다
두피가 지성두피같은데 어떤 샴푸를 써야 할까요..? 콕 찝어서 알려주시면 너무 감사하겠습니다.
그리고 가늘어진 모발을 더욱 힘있게 해주는데 좋은 음식이나 운동이나 뭐 여러가지 있을까요..?

검색안하고 이렇게 다짜고짜 올렸다고 생각하실지 모르겠지만 a형이라그런지 검색하고 이것저것 보면볼수록 제 머리속은 더 혼란스러워서 고민으로 지새우고있답니다ㅠ 도와주세요 ㅠㅠ 너무 힘드네여..