다이어트로 인한 탈모가 왔어여...
다크
안녕하세요??
탈모로 고민하던중에 모아이라는 사이트를 알게됐어요..
예전에는 머리숱이 많아거든요
언제가부터 조금씩 빠지는걸 느겼구요 원래 그정도는 빠지겠더니 생각하고 있었는데
몇달전에 격한 다요트로 한약을 먹고 근 두달 동안 11kg 감량 했거든요
다요트 시작한지 2달이 넘어서 머리가 빠지는게 심각하다는걸 알았어요
머리를 감으면 화장실 바닥이 온통 머리카라이구요
제가 둥근이마인데 가운데쪽이 많이 빠져 두피가 보이더니 이제는 옆머리쪽이 듬성 듬성 비워있더라구요
현재 수영을 다니고 있구요
아침엔 검은콩과 잡곡을 넣은 밥을 먹구요
점심엔 일반적인 식사를 해요
저녁은굶을때가 많구요
식사사이에 검은콩 볶은것을 간식처럼 먹구있어요
댕기머리 샴푸를 써볼까 하는데 어떤가 해서요...??
다른 추천할 제품이 있음 추천부탁드려요 ,,,,
-
맑다
다이어트 한약에 대해서 말들이 많잖아요...
마황이란 성분이 들어 있어서 운동을 해도 덜 힘들게
느껴지고 식욕을 억제해 준다는데...마황의 부작용중에
하나가 바로 탈모입니다.
적절히 사용하게 되면 문제가 없다는 입장이지만...
무리한 다이어트를 하도록 부추기는 약이란점도
문제라고 생각되네요...
불만제로 다이어트 한약편으로 꼭 참고하세요
일단 다이어트 한약부터 중단하시고...
다이어트를 하시더라도 한달에 1~2kg 내외에서
아주 천천히 -
달달항사탕
저녁은 샐러드나 적은양의 식사라도 챙겨드시기를 바랍니다.
그리고 두피 타입부터 체크하셔서 본인에게 맞는 샴푸를 정하시는게 좋겠지요^^ -
다흰
저도 잘 모르지만 저도 다이어트 해봤는데 전 굶는 다이어트는 안하거든요. 소식해요. 간식안먹고
운동하면서 헬스장에서 근력운동과 유산소운동을 맨날맨날 하고 많이걸으면 빠지거든요.
적당히 먹으면서 하세요. 댕기머리는 탈모효과는 없다고들 하시더라구요. 저도그래서 바꾸려고 고민중에 있답니다.
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