탈모로 꽤나 고생하는 26세 남입니다.
현재 기르던 머리를 12mm로 자른 상태에요..긴머리 떨어지는게 심리적으로 참 안좋더군요
시원시원해서 좋긴한데 짧아져도 빠지긴 빠지더군요ㅠ.ㅠ
요즘들어 더욱 빠지는거 같아요
운동도 시작했습니다.헬스를 끊고 유산소운동및 근력운동을 하고 있거든요
여기서 궁금한건 근력운동이 탈모에 영향을 끼치는지 궁금합니다.
유산소운동도 30분정도 하고 있는데 근력운동을 포기해야할지 의문이네요...
또 현재 샴푸를 그냥 번갈아가며 쓰고 있거든요
하나는 려 흑운모 샴푸이고(이거는 저한테 안맞는 느낌)
다른건 그냥 집에 있는샴푸인데 이것도 탈모에 영향을 주는지 궁금하네요
아..머리좀 안빠졌으면 좋겠네요..풍성한 머리칼을 가진 사람들 너무 부럽습니다ㅠ.ㅠ