머리를 감으시고 나서
녹차를 우려낸 물로 모발과 두피를 적셔주고
5분정도 지나고 깨끗하게 헹궈주면 냄새
제거에 좋습니다. ^^

피부과에 가셔서 지루성 두피용 샴푸를
처방 받으셔서 사용하시면 좋아지실껀데요
이건 일시적인 방법이구요
식이요법을 통해서 체질을 개선하셔야 완치 될 수 있습니다.
과도한 유분 배출이 문제가 되기 때문에
유분 생성을 촉진하는 음식들, 돼지고기, 라면등 인스턴트 식품
과자, 튀김, 분식, 자극적인 음식들 줄이시고
신선한 과일, 야채, 곡물, 생선 위주로 드세요!
족욕이나 반신욕도 도움이 될 수 있구요
꾸준히 유산소 운동을 해 주셔도 좋습니다. ^^

지루성 두피일 경우 체질 개선은 꼭 필수입니다... 모아님의 글대로 하시구요...
꼭 머리를 길러야 하는경우가 아니라면 모발을 짧게 자르는 것도 좋을꺼 같아요..
머리가 길면 아무래도 관리하기가 힘이들어요... 지루성 두피는 청결이 최 우선입니다.. 글구 꼭 저녁에 머리를 감는 것도 잊지마시구요...

샴푸하실때 신경써서 두피 구석 구석 잘 감아주시고
머리를 감으신 후에는 항상 모발은 물론 두피속까지
완전히 말려주셔야 합니다.
적당한 온도와 영양분 거기에 습기까지 있다면
세균이 번식하기 가장 좋은 환경이 되기 때문에
습기라도 제거해 줘야 해요!!