안녕하세요 27살 청년입니다.
27년동안 그냥 샴푸만 해왔고, 집에 있는 날엔 머리도 안 감고 그랬습니다. 머리 안 감으니 머리가 더 빠지는 느낌 확 들었습니다.

암튼... 가늘고 힘 없는 머리인데... 샴푸, 트리트먼트, 린스 다 하는 게 좋을까요??

트리트먼트랑 린스는 헤어에 직접 바르는 건가요?

저희 어머니한테 물어보니트리트먼트랑 린스 둘다

세숫대야에다가 물 받아서 거기에 일정량 도포하고 거기에다가 머리 담구고 헹구는거라는데;; 영 아닌거 같아서요

출근 때할 때 저걸 다 하려면 시간 부족할 거 같은데... 몇분얼마 정도씩 하면 좋을까요?