감사합니다 ^^..

완소지민님, 유라시아님이 정말 좋은 말씀을 해 주셨네요
식습관, 생활습관 개선하시고 유산소 운동도 규칙적으로 해 주세요
일반 샴푸를 쓰고 계시다면 탈모샴푸로 바꾸시구요!
노력하신 만큼만 좋아지실꺼예요...꾸준히 관리 하세요^^

그리고 컴퓨터 많이 하는거 좋지않습니다...
게임같은것 할때.. 예를 들어 oo크래프트 ..
상대방에 이기기 위해서 온갖 노력을 하고 집중하고 지면 스트레스받고..
수족은 차가워지고.. 다음날 머리빠지는 갯수가 눈에 뛰게 늘더군요..
컴퓨터를 줄여보시구 그시간에 잠을 청하시는것도 좋으실것같아요^^

완소지민님 말씀대로..식습관 부터 고치시는게 좋으실것같아요..
일주일에 4번을.. 치킨이라; 돈도 돈이지만 ..
몸에 무리가 갈것은 뻔한이치.. 그렇게 되면 머리에도 좋지않은 영향이 갈것은 분명하죠
반님께서 제안해주신 탈모예방법 읽고 힘들겠지만 따라해보시는것도 좋을것같아요^^

음.. 우선 님 평소생활습관부터 싹 바꾸셔야 할듯 하네요.. 적으신 생활 습관이 전부 다 탈모에 쥐약!! ㅡㅡ;;
먼저 하루 삼시 세끼는 꼭 챙겨드셔야 해요. 특히 아침을 거르는 일은 탈모뿐만 아니라 건강에도 좋지않구요 되도록이면 밥을 드세요. 적어도 12시 전에는 잠자리에 드셔야 하구용... 말씀하신 내용을 보아하니 두피가 지성이신것 같은데... 지금처럼 아침 저녁으로 두번 샴푸하는것도 좋습니다. 그리고 머리가 가려우시면 지루성피부염도 좀 있을