우유도 도움이 되나요??
콩순
제가 우유를 못 먹는데..
탈모에 우유가 좋다고 해서 먹어 볼려고 하는데요.
우유가 탈모에 도움이 되나요?
글구 우유랑 두유중에 어떤게 더 도움이 되나요?
우유는 포화지방 이 있고 , 두유는 불포화지방이 있더라구요...
너무 복잡하네요 ㅠㅜ
-
쇼코홀릭
시중에서 판매되는 두유는 단맛을 위해 당분이 많이 포함되어 있어서 오히려 건강에 안좋다고 들었어요.
그래서 저는 탈모에 좋은지는 잘 모르겟으나... 흰우유를 먹고 있어요..
흰우유도 저지방흰우유가 건강에 좋다고 하더라구요. -
희나리
우유는 탈모보다도 몸전체에 도움이 되는 것 같습니다.근데 우유를 먹으면 설사가 잘 나오고 그런 분은 안먹는게 좋습니다.우유 보다도 검정콩 검정깨 다시마 이런게 휠씬 탈모에 그나마 조금 도움이 될것 같네요
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