오오 저만 그런게 아니군여 ㅠ0ㅠ 저두 체크하는 습관을 가져야될꺼가태요 ㅋㅋㅋㅋ

흠....저녁먹기전에 분명 프카 먹었는데
저녁먹고와서 아.......약 먹어야지 먹고 나서.......두번먹었네 한적이=_=ㅋ

저만 그런 줄 알어요 -_-; 제가 정신이 왔다갔다 들어왔다 나갔다를 하루에도 몇번씩 반복해서 -_-; ㅎㅎ 모아 님 의견 아주 좋은데요 ? ㅎㅎㅎ

박스 한쪽에 O 다른쪽에 X 표시를 해 두시구요
약을 드신후에는 습관적으로 X쪽으로 돌려 놓으세요^^
제가 하던 방법인데요^^ 도움이 되실꺼예요!!

하핫;;;
그럴때 있죠;;;
ㅇㅇ 님 말씀처럼 잘 보이는 곳에 체크를 해두시는 것도 좋은 방법일 듯..
냉장고라던지 옷장이라던지 보일 수 밖에 없는 곳에 기록표를 붙여놓는 것도 좋을 것 같아요 ^^

종이에 적거나, 어디에 기록을 남겨서 체크를 함이 어떠신가요? 그러면 신경도 안쓰이고 괜찮을것 같네요.

저도 가끔가다 정줄놓하는 적이 있습니다 전 그냥 하루에 두번씩 심장약을 먹는데 저녁에 먹고 몇시간 있다 또 먹고 가끔그러네요