카미노를 마치고 집으로 돌아온지 벌써 일주일이 넘었는데요..

평지를 걸을 땐 발목이... (침대에서 일어나 거실로 나오는 데도 욱신, 뻐근합니다...)

계단을 내려갈 땐, 발목 + 무릎 바로 아래뼈가 시큰합니다..

사실 카미노 걸을 때도, 산티아고 도착할 떄까지발목이 문제긴 했는데요...

돌아와 며칠 쉬면 나으려니 싶었는데 아니네요.

초반 동행했던 친구들 중엔, 돌아와 물리치료를 받았다는 소식도 들리고..

다들 카미노 마치고 발목, 무릎통증으로 고생한다는 얘기도 들리고 그러네요...

어떻게, 저도 병원의 도움을 받아야 하는 건가요..(물리치료 + 침 + 뜸 등등..)

아니면 그저 시간이 약이거니~ 생각하고 나을 때까지 기다리면 되는 건가요...

조금씩 걷기 운동을 하는 것이 회복에 도움이 될까요? 아니면 나을 때까지 꼼짝 않는게 맞나요??

워나 부실한 몸을 이끌고 순례를 시작한 탓에, 돌아와서도 은근히 걱정입니다..

경험자들의 조언 부탁드려요.. ^^