머리카락 떄문에 죽겟어영 ㅠ
첫빛
제가 옛날부터 머리숱이 없고 머리카락이 돼게 얇아서요
바람불면 돼게 추하고여
머리카락이 힘이없고 얇아서 잘 엉켜여
그래서 빗질을할떄도 보통사람 처럼 빗으면 머리카락이 걸려서 너무 아프구여 ㅠ
살살 빗고 잇어여 .. 글구 왁스바르면 10초도 못견뎌요
그리구 자고 이러나면 기름이 많이 끼구요
머리숱도 없고 얇아서 기름이 더 끼는거 같애요
지금 현제 뭐부터 해야할지 걱정이네요 .
병원은 일단 형편상 무리구여 ㅠ
조언좀 부탁드려요
-
피스케스
머리숱도 없고 얇아서 기름이 더 끼는게 아니구요.. 기름이 껴서 머리슡도 얇아지고 빠지는 거에요. 일단 기름기부터 없애세요. 지루성 두피에 대한 개선책은 여기저기 말이 많고 틀려서 제가 효과본거만 얘기하자면요.. 당분간 기름기 있는 음식.. 고기(특히 불에 구운거랑 튀긴거요).. 인스턴트 식품 먹지말고 야채 위주로 꼭꼭 씹어서 천천히 식사하세요.. 그리고 심한 운동 말고 걷기 같은 운동이랑 발쪽을 높여 윗몸일으키기 운동 같은걸 병행하세요.. 왁스 바르지
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