심리 치료법...?!
당나귀
꿈꾸는xxx 이라는 책에서 생생하게vivid 꿈꾸면dream 이루어진다realization.
r=vd라는 주제를 가지고 이야기를 하고 있는데요.
대부분의 내용은 성공과 연관이 있습니다만,
그 중에 도움될만한 내용이 있어서 사이트회원님들 보시라고 옮겨 봅니다.
미국에 한 내과의사가 폐암 환자들에게 하루에도 몇 번씩 나는 낫는다. 내 병은 완전히 낫는다.라고 소리 내어 말하게 하면서
병이 낫는 모습을 생생하게 그리도록 했다. 그 의사의 말에 따르면 이 방법을 믿고 실천한 환자들의 병이 정말로 완치되었다고 한다.
다 옮기려고 하니까 너무 많아서; 눈에 들어오는 문구를 옮겨 봤는데요.
책에는 치료된 예시도 여러개 실려있습니다.
우리 뇌는 생각하는 대로 움직인다고 합니다.
대표적인 예를 들어 아주 상큼한 레몬을 씹는 생각하면 입에 침이 고이는 것처럼 말이죠.
좀 더 크게확대해서 자기 최면을 걸어 내 몸에 부정적인 요소나 의심은 생각하지 말고,
몸이 조금씩 좋아지네! 머리가 조금씩 나는 걸 느껴! 진짜 나고 있어!
이런식으로 긍정적으로 그리고 생생하게 머리속으로 그려가면 이루어 질거라 생각합니다.
제가 말 주변이 없어서 책에서 전해 주는 내용을 완벽하게는 못 전해드린 점 아쉬운데요.
아무튼 조금은 헛되 보일 수 있는 내용이지만 심리치료도 많은 도움이될거라고 확신합니다.
긍정적으로 확신을 가지고 모두 힘냅시다!!!
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흰우유
긍정적인 마음...~! 아주 좋죠~
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하늘이
아 읽어봣어열ㅋㅋㅋ 베셀에 올랏었던~
이제부터 모두 내안에 부정적인 마음은 버리자구요 ㅋㅋㅋㅋ -
키클
오늘부터 해야지 ㅋㅋ
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널위해
이 글과 더불어 더스크릿이란 영화나 책도 꼭 보세요
생각의 힘이 얼마나 대단한지 아시게 될꺼예요^^
난다고 생각하고 긍정적으로 살면 정말 탈모도
좋아지게 되실꺼예요^^ 화이팅~ -
스릉흔드
긍정적 마인드~~~~ 굳!!ㅋ
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