안녕하세요~~
다름이 아니라요
탈모뿐 아니라 몸 전체적인 건강을 위해서라도
운동은 필수인거 같은데...
저같은 경우에는 워낙 허약체질(?)이라 근력운동은 당연하고
유산소 운동하면서 땀을 조금만 흘려도 기진맥진... 생활에 지장이 많거든요...
그래도 계속 밀어부쳐 체력을 키워야 할까요 아니면 다른 운동을 해야 할까요 -_-a
(군대 갔다와서 지구력은 늘었지만 군대에서는 운동을 깡(?)으로 하다보니 몸에 무리가 되는듯...)
적절한 묘안을 원합니다 우하하 --;