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스트레스해소법??

스트레스해소법??

알버트

직장에서 스트레스때문에 정말 미치고 이것때문에 탈모가 시작된 25세 남입니다 .
회원님들 스트레스 해소 어떻게하시나요.?
보통 걷기나 운동이라고하시는데
일할때는 보통 불가능한 것들이잖아요 ?
스트레스 .. 안받는게 물론중요하지만 그게 안받는다고해서
안받는게 아니니.. 정말 힘듭니다

어디좋은방법 없나요?

  • 아유미

    아그리고 스트레스와피로와 연관있나요? 전 힘든날 운동하러가면 운동도중에 진짜 잘거같더라도요 이불만깔아주면

  • 늘솔길

    역시나 스트레스 받으면, 무기력해지죠....
    전 그럴때마다 억지로라도 운동 하러 가요 ㅎㅎ

    항상 활기 넘치게 살기 위한 바락이라고 할까요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 의사양반

    스트레스 푸는 방법은 아무래도 누구가에게 다 털어놓는 것이 좋지 않나싶습니다~
    저는 누가 제 하소연 들어주기만해도 기분이 많이 좋아지더라구요!

  • 갅지삘여우

    일하시면서도 충분히 시간 내실수 있어요. 운동해보세요.

  • 초코우유

    저도 스트레스 받으면 항상 술로 풀었는데, 탈모치료 받으면서는 일부러 술은 피하는 편이에요.
    근본 적인 스트레스. 특히 직장 스트레스는 어쩔 수 없는 것 같드라구요. 저는 그냥 그 스트레스에 직면하려고 노력 중입니다. 사실 직장생활 하면서 스트레스를 안받는건 당연한 일이라 생각이 들어서 그냥 받아 들이려고 노력합니다.
    사실 저도 직장 스트레스 장난 아니에요 ㅎㅎ

  • 지옥

    저는 노래방에서 고래고래 소리질러요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 엘핀

    감사합니다 답변 들 ㅠ 저도요즘 차안에서 혼자노래크게툴어놓고 소리질러욤

  • Loseless

    만성피로도있습니다 ㅠㅡㅠ

  • 옆집오빠야

    저는 스트레스를 받으면 친구들 만나서 술마십니다.ㅋ 조금은 풀리더라구요.
    탈모에 술이 안좋지만......

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