온찜질방법
매미꽃
오늘 실밥을 뽑고 왔는데..
좀 많이 부었어요~
병원에선 아무것도 안해도 된다고 하셨는데,,
호텔모아들어와보니까~ 실밥빼고 온찜질 많이 하셨다구 하더라구요^^
그런데 온찜질 어떻해 해야 하는건지 몰라서,,
자세히좀 알려주세요^^
혹시 병원에서 준 마스크를 따뜻하게 데워서 해도 되는건지
온도는 어느정도 그리고 시간
그렇게만,,^^ 부탁드릴께용^^~
-
차미
네,,,윗분 말대로 전자렌지 데우고 올리셔도 되는데 그렇게 두세번만하면 팩이 잘 찢어지거나
터져서 새구요,,,뜨거운물에 담궈놨다가 빼서 하거나
세면대에 최고로 뜨거운물을 받아서 고무장갑끼고 타월담궈놨다가 꾹,,,!!!짜서 눈위에 살짝 덮는정도?
물론 금방 식긴하지만 세네번 반복하고 자연스럽게 식히고,,,
다시 두세번 하고,,식히고,,하면 많이 좋아지는듯 해요 -
어른처럼
앗~! 넘 감사해용^^
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Aileen
1분~1분30초정도 데우시고요!! 바로 눈에 올리시면 뜨거우니깐... 티슈나 거즈같은거 눈에 대고 올리세요!
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두온
병원에서 받으신 마스크를 전자렌지에 돌리셔도 됩니다.
일분? 정도만 해놔도 따뜻하던데요.. 너무 심하면 안되구요.. 적당히 돌리셔서 찜질하세요
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