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탈모 좋은음식, 나쁜음식,, 잘 정리가 안되네요 누가 해답좀. ㅜㅜ

탈모 좋은음식, 나쁜음식,, 잘 정리가 안되네요 누가 해답좀. ㅜㅜ

얀별

여기 사이트에서 많은 정보를 얻고 실천하려고 노력하고 있는중입니다.
많은 정보 감사합니다

근데 관심이 너무 많아서 일까요?

이곳 저곳 정보를 수집하던 중 .. 뭔가 이해 하기 힘들고 잘 정리가 안되서

고수?님(^^들에게 이렇게 고민을 적어 봅니다.

현재 저의 치료 과정은 이렇습니다.

대학병원에서 스칼프엔, 나녹시딜,프로좀에이,의약외품샴푸 사용중이고.

약물 치료는 프로스카정 사용하고

영양제로는 케라민캡술(확상선탈모,손발톱발육부진치료제)
메디락 디에스(유산균 정장제)

식품은 당근반개, 석류즙2ea, 하수오즙2ea, 녹차물1l, 푸른(건자두)5ea 이렇게 하루하루 꼬박꼬박
먹고 있습니다.

예전에 여기 사이트에서 달걀과 육류,그리고 우유를어느 정도 섭취해주는게 좋다고 해서
하루에 달걀 3개 우유 500ml 꼬박꼬박 사먹었습니다.
그런데....
최근 티비 명랑해결단(?)프로그램에서 방기호선생님께서 모낭효소에 대해 얘기 하시고
모낭효소의 원료인 육류, 달걀, 우유 등은탈모에 안좋다고 얘기를 했습니다.

어떤게 맞는건지 잘 모르겠어서요... 그럼 전 이때까지 반대로 안좋은 음식을 섭취하는 중이었던건가요?-_-;
정확한 기준을 모르겠습니다...

다시간략히 정리를 해 보자면..
질문1) 육류(닭,오리고기포함), 달걀, 우유,는 정말 탈모에 안좋은가요?

질문2) 지금 현미밥을 꾸준히 먹고케라민캡슐도 복용 중인데,
혹시 추가로 비오헤페 맥주효모+아연 영양제를 구입해도 괜찮은가요??

질문3) 오메가3, 알로에즙, 녹즙이 좋다고 하는데 다 구입하는건 무리가 있고,
한가지씩 4개월분 구입해서 복용해 볼까 생각중인데.. 어떤게 맞을까요?

질문4) 현재 비용도 비용이지만,, 그래도 나름 지푸라기라도 잡는 심정으로 노력중인데
제가 잘 하고 있는건가요??? ㅜ ㅜ

가장 중요한게 긍정적인 마음인데,, 항상 그게 잘 안되네요 돈 주고 살수도 없고..
우울하고 비관적인 마음만 들어서 힘드네요.. 어서 이한계를 넘어야 할텐데 말입니다.

그래서 여기 간절한 마음으로 용기내서 물어봅니다
답변 부탁드립니다 ^^ 그럼 좋은 하루 되세요.

  • 개힘

    음식까지 신경쓰면 스트레스로 머리빠질듯 ㅋㅋ

  • 아쿠아리우스

    그러지말죠.....얼마나 기다리고 심혈을 쏟은 수술인데요.....담배랑 머리랑 바꾸실겁니까??? 담배의 쾌락은 잠시지만....머리는 아니자나요.....2주만 침으먄되는데...담배는 혈관을 수축시켜요...그래서 생착에 무척해로워요.....

  • 슬S2아

    아저는 못참았네요ㅠ.ㅠ3일째부터하나씩하다가8일부터 다섯개이상하네요..

  • 지율

    아뇨.....2주간은 금주 및 금연했구요....15일째부터 오늘까지 이틀에 한번씩 술먹고 담배 하루한갑씩 피네요...2주만 잘 참으면 되요

  • 캔서

    혹시수술하시고 생착기간2주안에도흡연하셨나요?
    몇개씩하셨는데도 만족하시나요?

  • 가시내

    음식에 너무 신경쓰지마세요.....스트레스 빋아서 더 않좋아요....저도 한때 음식에 신경쓰던적이 있었는데....서울역앞 노숙자들의 풍성한 머리를 보고는 탈모에는 음식도 샴푸도 답이될수없다는걸.....그냥 프페 꾸준히 묵고....심하다싶으면 이식밖에는 답이없어요....전 그냥 편하게 슬담배 겁나하고....약은 잘챙겨묵고 6월달에 이식했는데...술담배 꾸준히해도 아주만족스럽네요

  • 무슬

    저도 우유랑 달걀 좋지않을까해서 매일매일먹고있는데 어디는좋다 어디는 나쁘다 하는데 통 믿은이안가네용ㅠ 물론맛있기도하지만 안좋다고하면 찝찝해서ㅠ

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