금연 두달째인데 스트레스작살이에요....ㅡㅡ차라리피는게 나을라나..........;

담배 피우면 니코틴이 뇌를 자극해서 스트레스가
풀리는것 같은 시원한 느낌을 주지만 사실은
스트레스 홀몬 수치는 더 올라가게 됩니다. ^^;;
담배 때문에 스트레스가 풀린다고 착각하시는것
뿐이니...계속 금연하세요^^ 화이팅!!

만약에 피우시더라도 적당히 피우시라고 그러신듯 하네요..... 저도.. 힘들다는 핑계로 끊었던 술,담배 다시 하게 되었었는데.... 막상 하고 나니깐 머리도 그렇고... 뭔가 부정적으로 변하는거 같고... 좋지 않는게 많더라구요........ 한 3주전부터 운동 시간을 더 늘리고... 다시 끊었는데... 역시나 잠도 잘오고.. 아침도 상쾌하고 좋으네요... 많이 힘들어도.. 끊은 담배 다시 잡지 마시길... 바래요....

담배는 몸에 해로운데 담배때문에 스트레스를 받는거라면 조금 줄이라는 말에서 그렇게 하신거 같구요
스트레스 많이 받으시면 담배보다는 다른 방법으로 확 풀어버릴만한..것을 찾으시면될거같아요..

취업이 효도지만.. 짤리지 않는것도 효도인듯..
회사가 좀 어려워져서 열심히 일하지 않으면 백수생활할거같...

세상 돌아가는거 보면 마니 답답하죠 하지만 담배는 내 몸을 해치는 거니깐 계속적으로 금연하세요^^

네네~~ ㅋㅋ 어제는 작업한거 날려먹어서....... 미칠듯이 담배가 땡기더라고요~~ ㅋㅋ 지금 담배를 피운다면 너무나 아깝죵... 저번엔... 전자담배라도 살까 했어요~~ 지금은 돈이 없어서... ㅎㅎ